{"id":25,"date":"2021-04-16T13:18:56","date_gmt":"2021-04-16T11:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dryamd.eu\/?page_id=25"},"modified":"2026-03-12T17:40:38","modified_gmt":"2026-03-12T17:40:38","slug":"living-with-ga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dryamd.info\/pt\/living-with-ga\/","title":{"rendered":"Vivendo com AG"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading bgcolor-seperate mt-5\"><strong>Vivendo com atrofia geogr\u00e1fica (AG), uma forma avan\u00e7ada de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI)<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>A atrofia geogr\u00e1fica (AG) pode comprometer a vis\u00e3o, provocando vis\u00e3o borrada ou distorcida, por exemplo, linhas retas parecerem onduladas, e dificuldade para enxergar claramente.<sup>1<\/sup> Isso pode ter um impacto na sua vida e dificultar atividades cotidianas, como ler e dirigir. No entanto, h\u00e1 v\u00e1rias abordagens dispon\u00edveis para ajud\u00e1-lo a se adaptar a viver com a doen\u00e7a e com altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. Aqui, fornecemos alguns recursos e dicas para ajud\u00e1-lo a se adaptar \u00e0 vida com AG para que voc\u00ea possa continuar realizando suas atividades do dia a dia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Falando sobre atrofia geogr\u00e1fica&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Contar para as pessoas sobre seu diagn\u00f3stico geralmente \u00e9 o primeiro passo para garantir que voc\u00ea tenha o apoio de que precisa. Veja algumas dicas para ajudar a nortear suas conversas com seu oftalmologista ou optometrista, bem como sua fam\u00edlia e amigos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Doctor.png\" alt class=\"wp-image-1696\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1696 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Doctor.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Doctor.png\" alt class=\"wp-image-1802\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1802 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Doctor.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Conversando com seu m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>1. Monitore a vis\u00e3o e comunique sobre altera\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Acompanhe qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua vis\u00e3o, por exemplo, anote se voc\u00ea come\u00e7ar a ter dificuldade para ler ou dirigir.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode usar a grade de Amsler para ajudar voc\u00ea a monitorar facilmente sua vis\u00e3o em casa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button full-w-btn\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2026\/02\/Amsler-grid-pt-BR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ver grade de Amsler<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>2. Comunique-se de forma aberta e honesta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Altera\u00e7\u00f5es na sua vis\u00e3o podem significar que sua AG est\u00e1 piorando ou que voc\u00ea pode ter desenvolvido outra doen\u00e7a ocular. Se voc\u00ea detectar qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua vis\u00e3o, \u00e9 importante conversar com seu oftalmologista ou optometrista o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Isso os ajudar\u00e1 a monitorar melhor seu quadro ou tratar alguma eventual doen\u00e7a rec\u00e9m-desenvolvida.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>3. N\u00e3o tenha medo de pedir ajuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Informe seu oftalmologista ou optometrista sobre como as altera\u00e7\u00f5es na sua vis\u00e3o est\u00e3o afetando sua vida e pergunte sobre todas as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis, incluindo organiza\u00e7\u00f5es de pacientes que possam ajud\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n<p>Continue lendo para saber mais sobre materiais de apoio que o ajudem a controlar sua doen\u00e7a. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode explorar a se\u00e7\u00e3o Recursos do site para obter mais suporte.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button full-w-btn\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/dryamd.info\/pt\/support-tools\/\">Acesse os recursos<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Loved.png\" alt class=\"wp-image-1697\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1697 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Loved.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Loved.png\" alt class=\"wp-image-1805\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1805 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Loved.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Conversando com seus entes queridos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>1. Seja aberto e honesto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mudan\u00e7as na sua vis\u00e3o podem fazer com que muitas tarefas do dia a dia fiquem dif\u00edceis ou mesmo inseguras. \u00c9 importante reservar um tempo para conversar com seus entes queridos sobre essas dificuldades e criar um plano seguro para os pr\u00f3ximos passos.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>2. Envolva-os em sua jornada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Assim como as altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o podem fazer gerar nervosismo ou ansiedade, seus entes queridos podem estar passando por sentimentos parecidos. Participar das consultas acompanhado pode ajudar, permitindo que ambos fa\u00e7am perguntas e se informem melhor.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Support.png\" alt class=\"wp-image-1698\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1698 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Support.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Support.png\" alt class=\"wp-image-1810\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1810 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Support.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Se seu ente querido estiver apresentando altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>1. Fale com ele<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mudan\u00e7as na sua vis\u00e3o podem fazer com que muitas tarefas do dia a dia fiquem dif\u00edceis ou mesmo inseguras. \u00c9 importante reservar um tempo para conversar com seus entes queridos sobre essas dificuldades e criar um plano seguro para os pr\u00f3ximos passos.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>2. Pergunte como est\u00e1 se sentindo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o podem causar grande frustra\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que muitas pessoas sentem que est\u00e3o perdendo sua autonomia. \u00c0 medida que a doen\u00e7a avan\u00e7a, elas podem ter dificuldade para realizar tarefas do dia a dia ou reconhecer rostos. Deixe claro que voc\u00ea est\u00e1 ao lado deles para apoi\u00e1-los em cada etapa dessa jornada.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>3. N\u00e3o tenha medo de pedir ajuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como cuidador de algu\u00e9m com altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o, \u00e9 importante que voc\u00ea busque os recursos necess\u00e1rios para apoi\u00e1-lo e tamb\u00e9m para receber apoio ao longo dessa jornada.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>4. Seja paciente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seu ente querido pode precisar confiar em voc\u00ea para descrever coisas que ele n\u00e3o consegue ler ou enxergar adequadamente. Ele tamb\u00e9m pode precisar que voc\u00ea ajude com as tarefas do dia a dia \u00e0 medida que a doen\u00e7a avan\u00e7a. Continue a leitura para descobrir formas de tornar a vida mais f\u00e1cil e segura.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode visitar a Macular Society para obter <a class=\"link-underline not-arrow\" href=\"https:\/\/www.macularsociety.org\/support\/supporting-someone\/\">mais orienta\u00e7\u00f5es<\/a> sobre como ajudar um ente querido que sofre de perda de vis\u00e3o.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Controlando sua doen\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Monitoramento regular<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Comparecer aos exames oftalmol\u00f3gicos recomendados \u00e9 parte essencial do tratamento da atrofia geogr\u00e1fica, pois permite que seu oftalmologista ou optometrista monitore sua condi\u00e7\u00e3o e detecte precocemente qualquer altera\u00e7\u00e3o em seus olhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante usar a grade de Amsler para monitorar sua vis\u00e3o em casa. Se voc\u00ea notar alguma altera\u00e7\u00e3o, como se\u00e7\u00f5es da grade que pare\u00e7am borradas ou onduladas, informe seu oftalmologista ou optometrista imediatamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Altera\u00e7\u00f5es no estilo de vida&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas coisas que voc\u00ea pode fazer para ajudar a prevenir ou retardar a progress\u00e3o da sua doen\u00e7a:<sup>2,3<\/sup>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Fa\u00e7a exerc\u00edcios regularmente<\/li>\n\n\n\n<li>Pare de fumar<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha uma dieta saud\u00e1vel, rica em frutas e vegetais<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lidando com as mudan\u00e7as na sua vis\u00e3o&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver observando mudan\u00e7as na sua vis\u00e3o devido \u00e0 atrofia geogr\u00e1fica, voc\u00ea n\u00e3o precisa se preocupar em continuar fazendo as coisas que gosta. Talvez voc\u00ea precise come\u00e7ar a usar algumas ferramentas novas para ajud\u00e1-lo a fazer essas coisas de forma confort\u00e1vel e continuar a viver da forma mais independente poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n<p>Solicite ao seu oftalmologista ou optometrista a indica\u00e7\u00e3o de um especialista em reabilita\u00e7\u00e3o visual para auxili\u00e1-lo a usar recursos que ajudem a se adaptar \u00e0s altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>Os seguintes recursos podem ser \u00fateis para voc\u00ea:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Lupas para amplia\u00e7\u00e3o ou recursos eletr\u00f4nicos para leitura<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentar o tamanho da fonte de jornais, revistas e livros<\/li>\n\n\n\n<li>Lentes telesc\u00f3picas para longe<\/li>\n\n\n\n<li>Usar luz mais clara ou aumentar a ilumina\u00e7\u00e3o, e ajustar o contraste<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O dia a dia em casa com atrofia geogr\u00e1fica&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existem diversas formas de adaptar o ambiente da sua casa para lidar melhor com as mudan\u00e7as na vis\u00e3o conforme a AG avan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lightning.png\" alt class=\"wp-image-1699\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1699 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lightning.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Lightning.png\" alt class=\"wp-image-1804\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1804 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Lightning.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer d-lg-none\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>Ilumina\u00e7\u00e3o:<\/strong> A ilumina\u00e7\u00e3o em sua casa deve ser clara e uniforme.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Coloque v\u00e1rias luzes em torno de cada ambiente para que todas as partes da sala fiquem vis\u00edveis<\/li>\n\n\n\n<li>Abra as cortinas para aproveitar a luz natural do dia<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha escadas e corredores bem iluminados e sem tapetes e objetos espalhados para ajudar a prevenir quedas.<\/li>\n\n\n\n<li>Use ilumina\u00e7\u00e3o extra quando precisar se concentrar em coisas como ler e cozinhar<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cooking.png\" alt class=\"wp-image-1706\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1706 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cooking.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Cooking.png\" alt class=\"wp-image-1801\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1801 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Cooking.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer d-lg-none\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o e cozinha:<\/strong> Existe uma s\u00e9rie de precau\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode tomar na cozinha.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Use cores diferentes para fazer os eletrodom\u00e9sticos e utens\u00edlios se destacarem<\/li>\n\n\n\n<li>Identifique as configura\u00e7\u00f5es mais utilizadas dos aparelhos com adesivos em alto-relevo<\/li>\n\n\n\n<li>Use um indicador de n\u00edvel de l\u00edquidos para avisar quando o l\u00edquido estiver pr\u00f3ximo \u00e0 borda do recipiente<\/li>\n\n\n\n<li>Coloque etiqueta com letras grandes em itens importantes<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Technology.png\" alt class=\"wp-image-1700\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1700 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Technology.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Technology.png\" alt class=\"wp-image-1811\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1811 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Technology.png\"><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer d-lg-none\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>Tecnologia:<\/strong> Muitos dispositivos eletr\u00f4nicos t\u00eam recursos que os tornam mais f\u00e1ceis de usar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Use as configura\u00e7\u00f5es para aumentar o tamanho, cor, brilho ou amplia\u00e7\u00e3o do texto<\/li>\n\n\n\n<li>Instale softwares de leitura de tela e de convers\u00e3o de fala em texto para ajudar voc\u00ea a ler e escrever.<\/li>\n\n\n\n<li>Use dispositivos inteligentes com assistentes de voz integrados, que respondam a comandos diversos, como reproduzir audiolivros, m\u00fasicas ou podcasts<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Na Macular Society, voc\u00ea pode encontrar <a class=\"link-underline not-arrow\" href=\"https:\/\/www.macularsociety.org\/support\/daily-life\/practical-guides\/home\/daily-living-skills\/\">mais orienta\u00e7\u00f5es e dicas<\/a> sobre como lidar com tarefas do dia a dia e adaptar seu espa\u00e7o de conviv\u00eancia para ajudar a controlar a AG e continuar vivendo uma vida satisfat\u00f3ria.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ao sair de casa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Proteja os olhos:<\/strong> Use \u00f3culos de sol com filtro UV ou lentes que bloqueiem a luz azul para proteger contra o ofuscamento e a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. Saiba mais <a class=\"link-underline not-arrow\" href=\"https:\/\/www.macularsociety.org\/support\/daily-life\/practical-guides\/healthy-living\/protecting-your-eyes\/\">aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-shrink-1 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/webpc-passthru-5-copy-1024x706.png\" alt class=\"wp-image-1701\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1701 lazyload\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/webpc-passthru-5-copy-1024x706.png\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column flex-shrink-1 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>Considere levar uma bengala simb\u00f3lica:<\/strong> Usar uma bengala pode ser muito \u00fatil, pois ela permite detectar obst\u00e1culos no caminho e permite que os outros saibam que voc\u00ea tem um comprometimento visual. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"mb-0\"><strong>Ao atravessar a rua:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Muitas faixas de pedestre s\u00e3o adaptadas para pessoas com defici\u00eancia visual, por exemplo, algumas emitem um sinal sonoro para indicar que o sem\u00e1foro de pedestre est\u00e1 aberto.<\/li>\n\n\n\n<li>Pergunte ao seu oftalmologista, optometrista ou organiza\u00e7\u00e3o local de pacientes para saber mais<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"mb-0\"><strong>Supermercado:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Tente ir ao mercado em um hor\u00e1rio mais tranquilo do dia, para que seja mais f\u00e1cil se movimentar<\/li>\n\n\n\n<li>Cogite recorrer a servi\u00e7os de entrega on-line; a maioria dos sites e aplicativos de compras est\u00e1 muito acess\u00edvel<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"mb-0\"><strong>Ao comer fora de casa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Ajuste o ambiente, por exemplo retirando itens da mesa, para facilitar a visualiza\u00e7\u00e3o de pratos, copos, condimentos etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Consulte o card\u00e1pio on-line com anteced\u00eancia ou pe\u00e7a ajuda a um gar\u00e7om da equipe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ao dirigir: <\/strong>Ter AG n\u00e3o significa automaticamente que voc\u00ea precisa deixar de dirigir. No entanto, caso o diagn\u00f3stico seja feito em ambos os olhos, voc\u00ea precisar\u00e1 informar a autoridade nacional de tr\u00e2nsito e sua empresa de seguros. Leia mais orienta\u00e7\u00f5es <a class=\"not-arrow link-underline\" href=\"https:\/\/www.macularsociety.org\/support\/daily-life\/practical-guides\/out-about\/driving\/\">aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"mb-0\"><strong>Ao viajar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-medium-font-size\">\n<li>Muitas empresas de transporte oferecem tarifas com desconto para pessoas registradas como deficientes visuais<\/li>\n\n\n\n<li>Converse sobre sua condi\u00e7\u00e3o com seu agente de viagens ou companhia a\u00e9rea antes de reservar sua viagem ou embarcar, para verificar quais tipos de apoio est\u00e3o dispon\u00edveis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Orienta\u00e7\u00f5es mais detalhadas sobre como sair de casa em seguran\u00e7a podem ser encontradas na Macular Society <a class=\"not-arrow link-underline\" href=\"https:\/\/www.macularsociety.org\/support\/daily-life\/practical-guides\/out-about\/\">aqui<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como permanecer ativo com atrofia geogr\u00e1fica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ter AG n\u00e3o impede que voc\u00ea tenha um estilo de vida ativo \u2013 existem muitas atividades que voc\u00ea pode continuar fazendo. Algumas podem exigir adapta\u00e7\u00f5es, enquanto outras podem ser feitas com pouca ou nenhuma ajuda, como ioga e tai chi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-shrink-1 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Veja algumas dicas para permanecer ativo depois de ser diagnosticado ou sofrer altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list text-medium d-flex flex-column gap-4 has-medium-font-size\">\n<li><strong>Praticar exerc\u00edcios junto com um amigo<\/strong>, como parceiro de treino, pode servir como um apoio de seguran\u00e7a ao come\u00e7ar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Busque um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/strong> que possa elaborar, de forma individualizada, um programa de exerc\u00edcios seguro de acordo com suas necessidades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adapte os equipamentos<\/strong> utilizando etiquetas em braile, com letras grandes ou com marca\u00e7\u00f5es t\u00e1teis.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column flex-shrink-1 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/webpc-passthru-5-copy-2-1024x706.png\" alt class=\"wp-image-1702\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1702 lazyload\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/webpc-passthru-5-copy-2-1024x706.png\"><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como cuidar do bem-estar mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para algumas pessoas, as altera\u00e7\u00f5es da vis\u00e3o podem gerar depress\u00e3o, ansiedade e perda de independ\u00eancia. Se voc\u00ea tiver algum desses sintomas, experimente algumas das dicas a seguir e lembre-se que h\u00e1 ajuda dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 align-items-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Stay-Connected-_v2.png\" alt class=\"wp-image-1705\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1705 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Stay-Connected-_v2.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Stay-Connected.png\" alt class=\"wp-image-1809\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1809 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Stay-Connected.png\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"mb-0\"><strong>Permane\u00e7a conectado<\/strong> com amigos e familiares para que voc\u00ea n\u00e3o se sinta isolado. Com o tempo, voc\u00ea pode encontrar novas maneiras de fazer as coisas que ama ou descobrir novos passatempos que lhe tragam alegria.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 align-items-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Relaxation-Methods_v2.png\" alt class=\"wp-image-1703\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1703 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Relaxation-Methods_v2.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Relaxation-Methods.png\" alt class=\"wp-image-1806\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1806 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Relaxation-Methods.png\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"mb-0\"><strong>Experimente m\u00e9todos de relaxamento,<\/strong> como medita\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o plena e terapia, pois eles podem ajud\u00e1-lo com o controle do estresse e o bem-estar geral.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns row flex-lg-nowrap gap-md-6 align-items-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column flex-basis-content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized hide-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Seek-support_v2.png\" alt class=\"wp-image-1704\" style=\"width:124px;height:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1704 lazyload\" style=\"width:124px;height:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Seek-support_v2.png\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized show-dark\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Seek-support.png\" alt class=\"wp-image-1808\" style=\"width:124px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt class=\"wp-image-1808 lazyload\" style=\"width:124px\" data-src=\"http:\/\/dryamd.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Icon_Seek-support.png\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"mb-0\"><strong>Procure apoio<\/strong> de seus m\u00e9dicos e de organiza\u00e7\u00f5es e grupos de pacientes onde voc\u00ea possa se conectar com outras pessoas que tamb\u00e9m vivem com AG. Esses grupos podem ajud\u00e1-lo a aprender sobre sua doen\u00e7a, compartilhar sua experi\u00eancia, proporcionar apoio e ajud\u00e1-lo a se adaptar a viver com a vis\u00e3o que voc\u00ea tem.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group references\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"resources-title mt-0\">Refer\u00eancias:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>NHS. 2021. Age-related macular degeneration (AMD) symptoms. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/age-related-macular-degeneration-amd\/symptoms\/ (acessado em maio de 2023).<\/li>\n\n\n\n<li>NHS. 2021. Living with AMD. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/age-related-macular-degeneration-amd\/living-with-amd\/ (acessado em maio de 2023).<\/li>\n\n\n\n<li>Chakravarthy U, <em>et al. BMJ.<\/em> 2010;340:c981.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>BR-GA-2600001 I Mar\u00e7o 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivendo com atrofia geogr\u00e1fica (AG), uma forma avan\u00e7ada de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI) A atrofia geogr\u00e1fica (AG) pode comprometer a vis\u00e3o, provocando vis\u00e3o borrada ou distorcida, por exemplo, linhas retas parecerem onduladas, e dificuldade para enxergar claramente.1 Isso pode ter um impacto na sua vida e dificultar atividades cotidianas, como ler e dirigir. 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